แก้วมังกร เนื้อแดง 1 ลูก 35 บาท จากไร่วังน้ำเขียว ปลูกในไทย
แก้วมังกรเนื้อแดง เนียน หวานฉ่ำ สดๆ จากไร่ วังน้ำเขียว โคราช
แก้วมังกรสีแดง มักเป็นที่นิยมมากที่สุด รสชาติหวานน้อยที่สุดเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานทานแก้วมังกรสีขาวแทนสีแดง เพื่อควบคุมปริมาณน้ำตาล
ประโยชน์ของแก้วมังกร ผลไม้สารพัดประโยชน์
สรรพคุณแก้วมังกรคือเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานงานต่ำ รสชาติหวานกำลังดี แถมยัง มีคุณค่าทางอาหารสูง มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องได้นานมาก ใครที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ เหมาะมากที่จะทานแก้วมังกรเป็นผลไม้แทนขนมขบเคี้ยว และ ประโยชน์ของแก้วมังกร นั้นไม่ได้มีเท่านี้ จะมีอะไรอีกบ้าง มาดูไปพร้อมกันเลย
ช่วยในการขับถ่าย เนื่องจากสรรพคุณแก้วมังกรนั้นมีเส้นใยอาหารสูง
ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะเป็นผลไม้ที่มีไขมันอิ่มไม่อิ่มตัวเยอะ มีแคลอรี่ต่ำ อีกทั้งช่วยลดระดับไขมันและน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย แต่ควรทานวันละไม่เกิน 1 ลูก
บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ และต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้
ช่วยดูดซับสารพิษตกค้างที่อยู่ในร่างกาย เช่น สารตกค้างที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
นำมามาส์กหน้าช่วยป้งกันการเกิดสิวได้ อีกทั้งบำรุงให้ผิวหน้าให้เนียนนุ่ม โดยการฝานเนื้อแก้วมังกรหรือจะบดแล้วนำมามาส์กก็ได้
ลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ และปริมาณเบต้าแคโรทีนยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ด้วย
ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ควบคุมระดับกลูโคสชนิดไม่พึ่ง อินซูลินได้ แต่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ
ช่วยดับร้อน ดับกระหาย เพราะสรรพคุณแก้วมังกรเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็น จะช่วยขับความร้อนภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี
บรรเทาอาการความดันโลหิต สารต้านอนุมูลอิสระจะเข้าไปช่วยปรับสมดุลของโซเดียมในร่างกาย
บำรุงสายตา เพราะมีเบต้าแคโรทีน และป้องกันการเกิดโรคต้อกระจกได้อีกด้วย
ประโยชน์ของแก้วมังกรกับคนท้อง
รู้หรือไม่ว่าประโยชน์แก้วมังกรกับคนท้องก็มีมากเช่นเดียวกัน มาดูกันดีกว่าว่าทำไมคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ถึงต้องกินแก้วมังกร
ประโยชน์แก้วมังกรต่อคนท้อง คือจะช่วยกระตุ้นการขับน้ำนม เพราะมีธาตุเหล็ก และวิตามินซีสูง
เสริมสร้างกระดูกและฟันของลูกน้อยในครรภ์ เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส
สร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง ไม่ให้คุณแม่เป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์
เพิ่มปริมาณฮีโมโกบิน ป้องกันความเสี่ยงของโรคโลหิตจางที่อาจเกิดขึ้นรถหว่างตั้งครรภ์
เสริมสร้างสมองของลูกในครรภ์ ให้แข็งแรงสมบูรณ์
(5)
(4.06)
(4.43)
(3.12)
(3)